Цієї середи в просторі ГО “Чисті серця Калуш” ми обговорювали важливу тему: “Самооцінка та її роль в особистому зростанні”. Разом із учасниками ми провели цікаву дискусію, розмірковуючи про те, що таке самооцінка та як вона впливає на нашу особистість.

Рефлексія та розвиток навичок були центральними елементами зустрічі. Завдяки вправі “Виміри Я” (незавершені речення) ми змогли краще ідентифікувати себе. А завдяки творчій вправі “Дерево життя” учасники розвивали візуалізацію та самопізнання, проєктуючи свою програму особистісного зростання через символ дерева.

На завершення заняття ми провели медитацію “Мої можливості”, що допомогла зняти напругу та усвідомити свій внутрішній потенціал.

Дякуємо тренерці, професорці Любомирі Пілецькій, психологині благодійного фонду “Разом з тобою”, за глибоке занурення у тему та теплу атмосферу.

#RazomЗТобою#ЧистіСерцяКалуш#ОсобистіснийРіст#Самооцінка#Психологія#Медитація