Вчора, 11 грудня 2024 року, в просторі ГО “Чисті серця Калуш” відбувся важливий захід із профілактики емоційного вигорання для волонтерів і команди фахівців.

Емоційне вигорання — це захисна реакція організму на тривалий стрес і напругу. Коли ресурси виснажуються, людина втрачає запал, мотивацію та здатність ефективно працювати. Це особливо актуально для тих, хто допомагає іншим, перебуваючи в постійному емоційному контакті з людьми, які також потребують підтримки.

Профілактика вигорання — це необхідність, а не розкіш.
 Про 5 стадій вигорання:
Надмірне захоплення своєю справою.
Балансування – виснаження та ігнорування власних потреб.
Хронічні симптоми – постійна напруга, конфлікти, перекладання відповідальності.
Криза – емоційне виснаження, зниження продуктивності й відчуття власної цінності.
Плутанина – коли вигорання стає звичним станом.

Дякуємо нашим волонтерам і фахівцям за самовідданість і працю. Ви робите величезну справу!

Горіть своєю роботою, але не вигорайте. Бережіть себе, щоб продовжувати допомагати іншим!

Захід проведена у рамках проєкту «Плече до плеча: ветерани та сім’ї ветеранів, зниклих безвісти та загиблих військових та їхня інтеграція в цивільне життя», що реалізується за підтримки Німецького товариства міжнародного співробітництва (GIZ) Civil Peace Service Ukraine – GIZ ZFD

#ЧистіСерцяКалуш #ПрофілактикаВигорання #ТурботаПроСебе #Волонтери #ПсихологічнаПідтримка