Тема зустрічі: “Як правильно надавати підтримку собі та іншим?”
Разом із нашою ведучою Іриною Іовлєвою ми:
Ознайомимося з актуальними техніками саморегуляції під час тривоги та панічних атак.
Дізнаємося, як надавати підтримку собі та іншим, не завдаючи шкоди.
Навчимося ефективним методам самодопомоги.

Це можливість отримати практичні інструменти для збереження емоційної рівноваги та створення гармонії в житті.

Дата: 22 січня 2025
Час: 16:30
Локація: ГО “Чисті серця Калуш”, другий поверх, зала 1

Для участі необхідно зареєструватися за посиланням: 

Долучайтеся, будемо раді вас бачити!

#Психотерапія #РецептиЩасливоїЖінки #Саморегуляція #ЕмоційнаПідтримка #ПсихологічнаДопомога #ПанічніАтаки #Тривога #Щастя #Самодопомога #ЖіночаГармонія #Підтримка #МентальнеЗдоровʼя