Часто ми “тут і зараз” лише зовні. А всередині — думки, спогади, напруга й емоції, що тягнуться з минулого. Інколи здається, що ми присутні в теперішньому, але насправді — не в контакті з тим, що відбувається навколо. На цій зустрічі ми говоримо про присутність, про повернення до “Я тут і зараз”. У групі ми вчимося:•…

Читати більше →

Часто виникає питання: чому ми так легко ставимося до власного виснаження, але так серйозно — до обов’язків? Наче втома — це щось, що треба просто перетерпіти, а не сигнал, який варто почути. РЕСУРС — це не про лінощі й не про втечу від життя. Це про внутрішній запас, з якого ми живемо, реагуємо, приймаємо рішення.…

Читати більше →

Хочеться поговорити про суспільство, яке вже ніколи не буде таким, як раніше. І про про його вагому частину – ветеранів. А особливо в контексті адаптації до фактично нових умов – цивільного життя. Але чомусь ми забуваємо про те, що в першу чергу, треба адаптувати суспільство до ветеранів. Як часто ми замислюємось про почуття людей, що…

Читати більше →

Нещодавно в нашій організації відбувся арттерапевтичний захід для волонтерів, присвячений фототерапії — м’якому й глибокому методу пізнання себе та команди через образ. Разом із психологом і педагогом ми створили безпечний простір, де кожен міг побачити себе по-новому, відчути власний ресурс і усвідомити свою роль у команді. Під час заняття учасники брали участь в індивідуальній та…

Читати більше →

Це важливий професійний процес, який допомагає фахівцям якісно та безпечно працювати з людьми із досвідом війни, їхніми родинами та громадою. Під час зустрічі команда розглядала складні кейси, обговорювала етичні питання взаємодії, межі допомоги та способи підтримки клієнтів у кризових станах. Супервізія дає можливість:• глибше аналізувати терапевтичний процес;• знаходити ефективні та безпечні підходи допомоги;• отримувати професійну…

Читати більше →

Напередодні різдвяних свят у просторі ГО “Чисті серця Калуш” відбулося арттерапевтичне заняття для людей із досвідом війни та їхніх рідних Разом із педагогом і психологом учасники створювали новорічні свічники — символи тепла, надії та внутрішнього світла . Це була зустріч про турботу, м’якість і право бути собою. У безпечному просторі, без поспіху й без примусу…

Читати більше →

Ця зустріч була особливою — підсумковою, теплою та сповненою значення. Ми зупинилися, щоб подивитися на рік, який прожили разом із нашими болями, надіями, втратами й опорами. За допомогою метафоричних карт учасники:• побачили свій шлях за цей рік — непростий, але прожитий із гідністю;• проговорили те, що довелося пережити, і те, що досі відгукується всередині;• згадали…

Читати більше →

Це була зустріч тепла, взаємної підтримки та тихої сили. Тут не потрібно “відповідати очікуванням” чи пояснювати, чому щось болить. Тут можна просто бути — поруч із людьми, які розуміють без зайвих слів. Творчість у такому форматі — це не про результат і не “про красиво”. Це спосіб подбати про себе, зняти напругу, дозволити емоціям знайти…

Читати більше →